EMDR para Crianças
EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing -
para Crianças
O que o EMDR faz?
Às vezes, acontece algo chato conosco e sentimos uma mistura de emoções, deixando nossos pensamentos muito confusos. E aí nossas mentes, corpos e corações não ficam bem. Parece que estamos carregando uma mochila bem pesada, cheia de coisas misturadas. Quando estamos muito ocupados, carregando muitas mochilas, não temos espaço em nossos corações, mentes e corpos para os bons sentimentos e pensamentos. O EMDR pode ajudar as crianças, diminuindo o tamanho dessas mochilas ou até mesmo livrando-se delas, para que tenha espaço para os bons sentimentos e os bons pensamentos. Os adultos têm um nome muito complicado para EMDR: Dessensibilização e Reprocessamento através dos Movimentos Oculares, entretanto Ana Gomez, terapeuta EMDR reconhecida mundialmente, inventou um nome legal para as crianças: Olhos se Movendo para Digerir e se Recuperar!!
Quando as crianças recebem a estimulação bilateral - EMDR, elas podem mover os olhos de um lado para o outro enquanto pensam sobre as coisas chatas que aconteceram com elas. A maioria das crianças não sabe disso, mas elas realmente fazem esse movimento durante todas as noites enquanto estão dormindo e sonhando. Os adultos chamam essa fase do sono de Movimento Rápido dos Olhos - sono REM. O terapeuta EMDR pode fazer outros tipos de movimentos, ao invés de estimular a movimentação dos olhos, pode dar tapinhas em suas mãos ou joelhos, ou pode usar sons e músicas que se intercalam entre um ouvido e o outro.
Quando coisas chatas acontecem, o cérebro tem dificuldade em juntar todas as partes e, como resultado, o que as pessoas dizem ou fazem ou o que as crianças veem, ouvem, cheiram ou tocam podem trazer à tona as memórias chatas, os pensamentos confusos, os sentimentos e sensações corporais ligados a essas coisas chatas. O EMDR auxilia o cérebro a juntar todas as partes para que as coisas chatas possam ir embora e as coisas boas ou as coisas que aprendemos com elas possam ficar e assim nos tornamos mais fortes. Então, o cérebro pode mastigar e digerir todos os sentimentos e pensamentos confusos, bem como as emoções chatas para que possamos deixá-los no nosso corpo.
Trecho do livro de Ana Gomez: Terapia EMDR e Abordagens Auxiliares com Crianças: Trauma Complexo, Apego e Dissociação, 2014
Recursos para pais e cuidadores
Vídeos:
Três Conceitos Fundamentais Sobre o Desenvolvimento na Primeira Infância - Universidade de Havard, 2012:
1) As Experiências Moldam a Arquitetura do Cérebro 2:11
2) O Jogo de Ação e Reação Modela os Circuitos do Cérebro 1:53
3) O Stress Tóxico Prejudica o Desenvolvimento Saudável 1:59
Trauma, cérebro e relacionamento. Ajudando a curar as crianças 5:32 (legendado em português)
Neurobiologia do Apego Seguro - Allan Schore 13:09 (legendado em português)
E-books gratuitos:
Ajudem as crianças a entenderem o coronavírus!