O termo "luta ou fuga" também é conhecido como resposta ao estresse. É o que o corpo faz enquanto se prepara para enfrentar ou evitar o...

Os hormônios são substâncias químicas produzidas por diferentes glândulas do corpo. Eles viajam pela corrente sanguínea, atuando como mensageiros e participando de muitos processos corporais. E qual é uma das funções importantes? A regulação do seu humor. Certos hormônios são conhecidos por ajudar a promover sentimentos positivos, incluindo felicidade e prazer. Os "hormônios da felicidade" são: Dopamina: Também conhecido como hormônio do "sentir-se bem", a dopamina é um horm

Nesta sexta (2), o Globo Repórter mostrou os novos caminhos para fortalecer o cérebro e fugir do esquecimento. Veja o que a ciência...

Por Jon Kabat-Zinn, Professor Emeritus na University of Massachusetts Medical School "Quando realizamos estudos em Mindfulness e vocês os...